Difesa Personale a Roma

Iniziano brevi lezioni introduttive alla difesa personale nelle sedi di Roma.

Assoceremo tecniche propriamente usate per allenare il corpo, dal respiro al movimento, alla difesa personale.

IMPAREREMO ad attivare le capacità proprie di saper gestire o evitare una disputa.

Valutaremo il pericolo da cui ci si deve difendere.

Basandosi sulla nostra percezione, sensibilità e presenza di spirito svilupperemo l’intuizione per agire e reagire in maniera immediata a ciò che avviene nel momento in cui avviene.

Il corso partirà in maniera graduale, ed è aperto a tutti.

I concetti, semplici, sono concepiti per essere appresi in modo facile e veloce.

Per maggiori informazioni contattare alla mail systemarmaroma@gmail.com

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